lunes, 20 de febrero de 2012

Mecanismos de Defensa


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Mecanismos de Defensa

El Yo lidia con las exigencias de la realidad del Ello y del Súper yo , pero cuando la ansiedad llega a ser abrumadora el Yo debe defenderse de si mismo, esto lo hace bloqueando inconscientemente los impulsos con estas técnicas:

Represión – Impide que los pensamientos y sentimientos dolorosos o peligrosos entren en nuestra conciencia.

Regresión – Se regresa a una fase anterior al desarrollo ante acontecimientos de ansiedad, en ocasiones nos comportamos como niños.

Proyección – Atribuimos a otros nuestros defectos o errores, pensamientos o deseos inaceptados.

Negación – Se pretende ignorar las realidades desagradables para no tener que enfrentarse a ellas, rehusarse a la realidad.

Racionalización – Justifica las ideas o conductas propias ante el temor de que no sean aceptadas por los demás.

Formación reactiva – Se adoptan emociones o sentimientos contrarios a los verdaderos.

Desplazamiento – Se descargan sentimientos hostiles sobre una persona u objetos que no tuvieron la culpa.

Sublimación – Orientamos nuestros impulsos hacia actividades artísticas, intelectuales, etc.

Fantasía – Se imagina algo que uno no puede conseguir en la realidad, ejemplo nos vemos como el cantante famoso cuando sabemos que tenemos voz desafinada.

Identificación – Consiste en apropiarse de una de las cualidades de las personas que uno admira.

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