Mecanismos de Defensa

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Mecanismos de Defensa El Yo lidia con las exigencias de la realidad del Ello y del Súper yo , pero cuando la ansiedad llega a ser abrumadora el Yo debe defenderse de si mismo, esto lo hace bloqueando inconscientemente los impulsos con estas técnicas: Represión – Impide que los pensamientos y sentimientos dolorosos o peligrosos entren en nuestra conciencia. Regresión – Se regresa a una fase anterior al desarrollo ante acontecimientos de ansiedad, en ocasiones nos comportamos como niños. Proyección – Atribuimos a otros nuestros defectos o errores, pensamientos o deseos inaceptados. Negación – Se pretende ignorar las realidades desagradables para no tener que enfrentarse a ellas, rehusarse a la realidad. Racionalización – Justifica las ideas o conductas propias ante el temor de que no sean aceptadas por los demás. Formación reactiva – Se adoptan emociones o sentimientos contrarios a los verdaderos. Desplazamiento – Se descargan sentimientos hostiles sobre una persona u objetos que no tuvieron la culpa. Sublimación – Orientamos nuestros impulsos hacia actividades artísticas, intelectuales, etc. Fantasía – Se imagina algo que uno no puede conseguir en la realidad, ejemplo nos vemos como el cantante famoso cuando sabemos que tenemos voz desafinada. Identificación – Consiste en apropiarse de una de las cualidades de las personas que uno admira.